Στεφανία Α.Τσίνα κωνσταντινοπολεως θεσσαλονικη 6930269292 


Στεφανία Α.Τσίνα


Στεφανία Α.Τσίνα

κωνσταντινοπολεως θεσσαλονικη

6930269292


Η γνωστική συμπεριφορική θεραπεία είναι μία ψυχοθεραπευτική προσέγγιση που έχει στόχο να βοηθήσει τους ανθρώπους να νιώσουν καλύτερα. Ονομάζεται γνωστική γιατί διερευνά τον τρόπο σκέψης για τον εαυτό, τον κόσμο και το μέλλον αλλά και τον τρόπο που αυτές οι σκέψεις επιδρούν στα συναισθήματα και τη συμπεριφορά (συμπεριφορική). Η γνωστική συμπεριφορική θεραπεία μέσα από το λόγο αλλά και τις τεχνικές μπορεί να βοηθήσει να τροποποιηθούν σκέψεις και συμπεριφορές που επηρεάζουν αρνητικά την καθημερινότητα.

Κατηγορία: Ιατρικά Κωδ. 1084